暑い日があったり、肌寒い日があったりとまだまだ天候が不順ですが、
皆さまお元気ですか？

７月はプールの季節です。
ハッピースマイルでもプールします！

７月９日（水）ヨーガ教室
７月３０日（水）プールで遊ぼう

参加受付中

６月の予定お伝えしていませんでした。
ごめんなさい

第１回のヨーガはすでに終わってしまいましたが、第２回は明日行います。
急ですがまだ予約受け付けています。どうぞ

皆さんＧＷはどのように過ごされましたでしょうか？
何だかもう随分前のような気がしますね

今の季節暑かったり寒かったりで体調が崩れる時でもあります。
皆さん気を付けてくださいね！

５月の予定です

５月２１日(水）親子サロン
５月２８日(水）ヨーガ教室　　　になっています。

親子サロンとは親と子が楽しく遊ぶ集まりです。
対象年齢は特に設けていませんので、どなたでも参加出来ます。
場所は青垣生涯学習センター２Ｆ和室です。
時間は９：３０～受付開始　　１０時過ぎから始めます。
参加費３００円です。

今回はパラバルーンを使って遊びます
ぜひご参加くださいね！

ヨーガにはいろいろな効果があります。
新陳代謝がよくなることはもちろん体がしなやかに柔らかくなり、
便秘解消やダイエットにもよいそうです。
その為にもぜひ長く続けてくださいね。
１回だけ・・・と終わらすのではなく、何ヶ月も続けると必ず効果が現れてきます。